"Soy fuerte, estoy concentrado y estoy listo. Daré todo en esta pelea y dejaré todo en el ring. ¡Hagámoslo!".
Practicar Muay Thai proporciona una variedad de beneficios
físicos y mentales. Este entrenamiento de alta intensidad puede
mejorar el estado cardiovascular, aumentar la fuerza, la
resistencia y ayudar a perder peso. Practicar Muay Thai también
mejora la coordinación, reduce el estrés y aumenta la confianza en
uno mismo.
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